护理人员尽一切努力保护老年人堕落生病,但六个忽视的日常物体都有严重的健康效果。使用以下提示将细菌,病毒和过敏原在您家中最小化,让您和您的亲人快乐健康。

海绵

这些物品旨在帮助我们清洁,但实际上,海绵是家中最肮脏的物体之一。湿海绵是细菌的理想繁殖地。洗碗或用海绵擦拭厨房柜台时,大肠杆菌沙门氏菌遍布这些表面,这可能导致食物传播的疾病。

相反,使用纸巾或可以经常洗涤的纸巾或抹布,并将漂白剂和水混合擦拭厨房表面。为了使厨房海绵成为细菌,养成在用途和定期消毒之间挤出水的习惯。您可以通过将海绵饱和并微波处理一分钟,将其放入洗碗机中,或在1:9与水中的比例中扣留。定期更换海绵至关重要。一个好的拇指是折腾你的海绵,如果它有任何气味。

真空

吸尘被吹捧为减少家庭空气过敏原水平的有效方法。然而,灰尘螨虫,花粉,宠物剥皮和其他过敏原在平均真空过滤器中没有有效地含有。这些刺激物抛回空气中,可以继续为您和您的家人造成不适。为避免这种情况,寻找具有HEPA(高效颗粒空气)或S级过滤器的真空。这些超细过滤器可以捕获高达99.9%的超级细颗粒,有效减少家中的污染物。

枕头

你知道你的枕头上除了头还有什么吗?尘螨:最常见的原因非季节性过敏和哮喘。尘螨以人类皮肤的薄片为食,可以在枕头深处堆积。为了减少灰尘和尘螨的堆积,减少它们的影响,至少每三周洗一次枕套,在枕套下面使用拉链、防过敏的覆盖物,实际的枕头每几个月洗一次。洗衣机里的一个暖循环可以去除尘螨和羽绒枕头中的碎屑。大多数枕头的寿命只有一两年,所以一旦弄脏了,一定要更换。也不要忘记在你的生活区放抱枕。


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门把手

细菌和病毒可以在门把手和其他硬表面存活数小时。为了减少暴露,你可以保持门开着,或者用胶带把门闩贴着,以减少触摸门把手的需要。如果这是不现实的,使用在环境保护机构(EPA)注册的产品定期清洁旋钮。这些清洁产品经过审查,以证明它们对标签上列出的任何病原体都有效,如链球菌、葡萄球菌、感冒和流感病毒。一定要按照你选择的产品上的说明,以确保它有效地消毒。例如,高乐氏消毒纸巾中的溶液必须在表面停留约4分钟,并风干,以使其有效。良好的洗手习惯对于防止细菌传播也至关重要。

电视遥控器

房子里的每个人都可能处理客厅电视遥控器。它被咳嗽并打喷嚏,落在地板上,食物洒在它上面,但它可能不是你常规清洁程序的一部分。每周用布蘸摩擦酒的布或棉球将使它更加卫生。选择较小的仪器,如棉花拭子,可以帮助您在按钮之间清洁。这种方法也适用于Grimy Home Telephone。

香水和香水

虽然病毒和细菌通常被认为是公共敌人第一,但过敏原也可以对我们的身体造成损失。室内过敏触发器可以为皮肤刺激,呼吸系统症状和发痒,水汪汪的眼睛有助于。家里最大的罪魁祸首是香水。从个人护理产品到家庭清洁剂的所有内容都会添加一些香味,但重要的是要记住清洁不与特定的嗅觉相关联。

为了减少家中的化学物质和过敏原,避免燃烧有香味的蜡烛,使用香味扩散器或喷洒空气清新剂。寻找那些标签上写着“免费且透明”的清洁产品,并且不含香料成分。另外,试着几天不喷香水,看看这是否能帮助你和你的爱人呼吸得更轻松。

让你的家完全远离过敏原、细菌和病毒是不可能的,但在房子周围做一些简单的改变就能产生显著的变化。