在医生的照顾下,尿失禁可以治疗,经常治愈。今天,治疗尿失禁的方法比以往任何时候都多。治疗的选择取决于老年人膀胱控制问题的类型,严重程度,以及最适合他们的生活方式。一般来说,应该首先尝试最简单、最安全的治疗方法。

膀胱控制培训

你的医生可能会建议你年迈的父母通过训练来恢复对膀胱的控制。通过膀胱训练,你的妈妈或爸爸可以改变膀胱储存和排出尿液的方式。有几种方法可以做到这一点。

骨盆肌肉练习:凯格尔

这个练习可以锻炼你用来停止小便的肌肉。这些肌肉是用来阻止尿液流动或阻止气体排出的。让这些肌肉更强壮可以帮助你的父母把尿憋在膀胱里更久。这些练习很容易做。它们可以减轻或摆脱压力,并促进尿失禁。

医生经常建议你的父母挤压并保持这些肌肉一定数量,然后放松它们。然后重复几次。你的父母可能一天会这样做几次。你的医生会给你精确的指示。

生物反馈

生物反馈有助于老年人更加意识到来自身体的信号。这可能有助于他/她重新控制膀胱和尿道的肌肉。生物反馈可以用来帮助教授骨盆肌肉训练。

定时排尿和膀胱训练

这项技术可以帮助你年迈的父母控制他们的膀胱,通过图表排尿和渗漏,以确定模式。一旦你发现了这种情况,就在这个时候帮助你的父母去洗手间,在他们的膀胱可能漏水之前把它排空。当结合生物反馈和盆腔肌肉锻炼,这些方法可以帮助你的父母控制冲动和溢出尿失禁。

改变生活方式控制尿失禁

你的父母也可以对他们的饮食做一些改变,以改善膀胱控制。

消除咖啡因和酒精

含有这些物质的饮料会导致尿失禁。如果你一天喝太多的液体,可能也需要减少。

注意饮食

可能加重尿失禁的食物和饮料包括酒精饮料、含咖啡因的食物和饮料、辛辣食物、柑橘类水果和果汁等酸性高的食物和碳酸饮料。如果你发现你所爱的人吃了这些食物或饮料后,尿失禁症状恶化,试着消除它们或减少它们。

监测液体摄入量

让你爱的人每天摄入一夸脱左右的水可能会有所帮助。但是,在对液体摄入做出任何重大改变之前,请咨询您的医生。

多喝些蔓越莓汁

蔓越莓汁的酸性可以改善膀胱功能。

尿失禁的医疗程序

当生活方式调整还不够时,向你的医生寻求更多建议。

药物治疗

医生可以开治疗尿失禁的药。有些药物可以防止不必要的膀胱收缩。有些可以放松肌肉,帮助膀胱在排尿时排空更充分。另一些则通过收紧膀胱和尿道肌肉来减少渗漏。这些药物有时会引起诸如口干、眼睛问题或尿潴留等副作用。

子宫托

有时医生建议用小的一次性贴片;小的、类似卫生棉条的尿道塞子;或者是一种阴道插入器,叫做子宫托,用于治疗压力性尿失禁的女性。

植入物

医生可以在尿道周围注射植入物。植入物增加了体积。这有助于闭合尿道,减少压力性尿失禁。一段时间后可能需要重复注射,因为你的身体会慢慢清除这些物质。

手术

有时,如果尿失禁是由膀胱位置改变或前列腺增大引起的梗阻等问题引起,手术可以改善或治愈尿失禁。压力性尿失禁的常见手术包括将膀胱向上拉并固定。当压力性尿失禁严重时,外科医生可以使用宽吊带。这样可以托起膀胱,缩小尿道以防止渗漏。


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