照顾者支持

照顾所爱的人不一定是“要么全有，要么全无”。了解可减轻您日常护理责任的服务和选项。

家庭护理者可以要求的最佳“帮助”形式之一是社会支持。知道有人承认并理解你的辛勤工作可能是成功与护理者精疲力竭之间的区别。

如果你正在寻找关于衰老的新观点、与老年人交流的技巧、关于设定界限的建议或关于痴呆症护理的宝贵见解，那么就选一本关于护理的畅销书。

无论你是慢慢地将照顾融入日常生活，还是在严重的健康恐慌之后，你突然面临艰难的决定，请将这些指针用作照顾年迈父母的指南。

消极思想是面对压力时的正常反应。与其感到内疚，护理者必须承认这些困难的感觉，并寻求解决方案，为自己和所爱的人获得更好的护理体验。

每天提供手工护理的耗损加在一起。定期休息必须是你的护理计划的一部分，因为如果你不照顾自己，你就不能为别人提供高质量的护理。

地区老龄机构(AAAs)帮助老年人找到社区资源，帮助他们保持独立和安全的老龄。通过联系你附近的地区老龄署，可以找到联邦、州和当地的老年人护理服务。

照顾年迈的亲人通常包括清理失禁事故。我们收集了护理人员关于去除尿渍的最佳提示和建议。

丧亲小组是一个重要的治疗工具，用于获取信息、外部支持和处理损失时的应对策略。我们收集了有经验的护理人员在亲人去世后寻求支持的最佳建议。

作为一名家庭护理者，你知道自己的压力有多大吗？回答几个问题以确定您护理者的负担水平，并找到有助于减轻护理年迈亲人压力的资源。

尽管照护者经常被告诫要警惕身心疲惫的危险，但有一种更严重的现象叫做“同情疲劳”，这对照护者和接受者都是有害的。

你很容易陷入护理工作中，让自己的需求退居次要地位，但你的身心健康直接影响到你提供的护理质量。通过学习如何优先考虑自我护理和防止护理者精疲力竭，把自己放在首位。

在我妈妈被诊断出患有早发性阿尔茨海默病后，我必须学会生活在她的世界里，因为她不能生活在我的世界里。这是我和妈妈正在进行的旅程的一瞥，以及我是如何学会对抗痴呆症的。

作为父母或看护人的要求已经足够高了，但如果有人同时承担这两个角色（有时除了工作之外），结果可能会令人望而生畏。护理人员必须承认自己的长处和短处，并寻求帮助。

悲伤是护理中不可避免的一部分。我们哀悼一位年老的爱人在身体和认知上的损失，因为他们在衰退，并最终哀悼他们的死亡。在整个悲伤过程中，自我护理对护理者的身心健康至关重要。

被誉为“痴呆症的马语者”的职业治疗师Teepa Snow提供了5条痴呆症护理建议。

40多年后，我儿时的朋友和我在几年前重新建立了联系，惊讶地发现，在经历了这么多年之后，我们又重新走上了正轨。我们共同的联系：关爱。

家庭护理人员通常会对在家里为他们年迈的亲人雇佣护理人员感到内疚，但你可以采取一些措施，让你对这个护理决定感到平静。

当我们面对一个对自己或所爱的人来说可能致命的诊断时，我们会发现自己陷入了“为什么”的无休止的循环中。不要陷入质疑，为自己和你所爱的人采取行动。

为生病的爱人提供护理是一项极具挑战性的工作，许多人都为接受这一角色而苦恼。重要的是要了解，即使是那些想要帮助的人也可能没有资源、能力或愿望提供实际护理。